Категория: ЗОЖ

Здоровое питание

Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни...

Путеводитель интернет-ресурсов, посвященных проблеме противодействия и профилактики наркомании

Профилактика наркомании, алкоголизма, табакокурения среди детей в настоящее время является одной из основных задач в сохранении и оздоровлении современного поколения. В период с 16...

Лекция о вреде наркотиков

Наркотики — это вещества синтетического или естественного происхождения, препараты, растения, которые употребляют с целью добиться одурманивающего состояния или снять боль. Способы употребления наркотиков различны:...

Сон и здоровье

Если ты действительно хочешь быть красивой девочкой — такой, чтобы на тебя приятно было смотреть, — начни с самого главного. Подумай о своем образе...

Правила работы за компьютером. Полезные советы и рекомендации для школьников

Как  дружить с компьютером. Как правильно установить компьютер на рабочем столе. Сколько времени можно заниматься на компьютере школьникам? Расплата за удовольствие Сегодня компьютеры стали...

Разговор о правильном питании

Правильное питание Питанию посвящены целые тома книг и отдельные науки. Давай усвоим несколько важнейших принципов, которые помогут тебе самостоятельно разобраться в этом важном вопросе....

Как сберечь зрение

«Как ты сидишь?», «Выпрями спину!», «Не читай в темноте!» Ты думаешь, эти взрослые пристают от нечего делать? Вряд ли… Говорят, что лучше болезнь предупредить,...

Школа атлетизма. Как быть здоровым и красивым

Полезная информация и рекомендации для школьников и подростков Каждый хочет быть сильным здоровым и красивым. Красивая мускулатура поможет тебе самоутвердиться в среде своих ровесников....

Правила выполнения силовых упражнений

Полезные и советы и рекомендации для школьников, подростков. Выполнение силовых упражнений не является естественной нагрузкой. В связи с этим нужно будет приложить усилия, чтобы выполнять...

Какой вид спорта выбрать?

Полезные советы и рекомендации для мальчиков «В здоровом теле — здоровый дух», — гласит народная мудрость. Еще с древних времен человек старался совершенствовать свое...

Акробатика

Интересный и полезный рассказ об акробатике для юношей, мальчиков. Акробатика — очень древний вид спорта, в основе которого лежат различные по степени сложности и...

Баскетбол

Интересный и полезный рассказ о баскетболе для юношей, мальчиков. Как выбрать одежду для занятий баскетболом? Как выбрать баскетбольный мяч. Наверное, ты сам неоднократно видел...

Бег

Интересный и полезный рассказ о беге для юношей, мальчиков. Как выбрать одежду для занятий бегом? Как выбрать беговые кроссовки. Бег с первого взгляда может...

Велосипедный спорт

Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о велоспорте. Скорее всего, велосипед — твой верный товарищ уже давно. Ты рос, и он тоже менялся....

Водное поло

Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о водном поле. Водное поло — замечательный и весьма популярный в настоящее время вид спорта, который потребует от...

Волейбол

Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о волейболе. Правила игры в волейбол. Как выбрать форму для волейбола. Волейбол (от англ. «volley-ball», что буквально...

Спортивная гимнастика для мужчин

Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о спортивной гимнастике для мужчин. Гимнастика — один из наиболее популярных видов спорта, который включает оздоровительную, гигиеническую,...

Конный спорт

Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о конном спорте. Достоинства конного спорта. Конный спорт появился еще в глубокой древности, когда всадники соревновались между собой...

Конькобежный спорт

Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о конькобежном спорте. Достоинства конькобежного спорта. Как выбрать ботинки с коньками. Конькобежный спорт относится к зимним видам спорта...

Футбол

Полезная и интересная информация для юношей, мальчиков о футболе. Как выбрать футбольный мяч? Как выбрать бутсы? Какой мальчишка не любит футбол? Наверное, каждый мечтает...

Утренняя зарядка

Комплекс утренней зарядки для школьников Что делать, если рядом с домом нет спортивной школы или секции? Можно тренироваться и самостоятельно, чтобы сделать свое тело...